تمرين مهم لرؤية الشكرة (الهالات)

[center]تدريبات لتعليم مشاهدة الهالة

1)أول تدريب في تعليم مشاهدة الهالة، أن يكون الإنسان في حالة هدوء تام (قبل أو بعد النوم).
2) أن يكون الضوء في الغرفة خافتا
3-) تجلس أو تتمدد (وضعية استرخاء).
4)أغمض عينيك عندها تظهر نقاط وخطوط وأشكال في الشاشة العقل.
5)نرسم حول هذه الأشكال دوائر مغلقة بواسطة الحدقة لمدة عشر دقائق مرتين يوميا
6)بعد عشرة أيام ضع شيئا لا روح فيه (شمعة مضيئة، نبتة...) في غرفة والضوء خافت.
7)نغمض عيوننا 90% نركز النظر على بؤرة أمام الشمعة المضاءة ووراءها خلفية بيضاء أو سوداء.
Cool

عندها يبدأ الشخص برؤية ألوان الشمعة الموجودة في هالاتها
9)نمارس هذا التمرين لمدة عشرة أيام
ملاحظة: الناس يتفاوتون في مقدرتهم على الاكتساب ولكنك تعلم أن بوسعك الوصول إلىهذه المرتبة في الجلاء البصري
مستفاد من كتاب المعالجة بالطاقة الحيوية والطب البديل